Visualisatie oefeningen
Datum:
Visualisatie oefeningen
Eerst even wat is precies Visualisatie oefeningen?
Visualisatie is verbeeldingsvermogen. Je onderbewuste communiceert met je dagbewuste denken via beelden. Denk maar eens aan de kleur van je auto of aan je slaapkamer. Je 'ziet' deze dingen omdat ze opgeslagen liggen in je onderbewuste. Het onderbewuste is tevens onze meest belangrijke motivator. Bijna alles wat we doen wordt vanuit het onderbewuste gedreven. Als we een dag niet sporten, dan komt dat omdat ons onderbewuste dat niet toelaat en we daardoor in ons dagbewuste (denken) geloven dat wij een keuze maken, maar dat is niet zo. Onze hart keuze is dat doen wat ons lijf gezond en vitaal maakt, en dat is dagelijks bewegen. Als we dat echter nooit aangeleerd hebben (gekregen) dan is het geen onderdeel van onze dagelijkse actieve software. We kunnen dit onderbewuste software pakket voeden met nieuwe software via visualisatie oefeningen.
Visualiseer dat je vitaal, gezond en op gewicht bent.
Hoe zou je dag eruit zien als je vitaal, gezond en op gewicht zou zijn? Hoeveel zou je sporten, wat zou je eten, wat drinken, wat zou je gemakkelijk laten staan en hoe zou je denken over jezelf, je doorzettingsvermogen en persoonlijkheid. Denk daar eens 10 minuten over na. Wat je dan doet is een vorstelling maken hoe je toekomst eruit ziet. Deze toekomst visioen wordt realiteit omdat je de beelden bijvoegt aan je onderbewuste, je software, en deze gelooft alles wat je hem voedt. Blijf ook hier waakzaam voor je criticus. Hij zal je weer trachten te belemmeren in je visualisatie met "dat kan toch niet" of "daar ben ik niet fit genoeg voor" enz. Laat de criticus even buiten spel en werk even uitsluitend met de dromer in je, met een vleugje realisme. Visualiseer gerust elke dag en maak het zo specifiek als mogelijk.
Ga dagelijks visualisatie oefeningen doen voor je geest wat je doet en hoe je het doet als je je doel bereikt hebt!
Hoe gezonder je lichaam, hoe sneller je afvalt!
De combinatie van de 100% natuurlijke Acai capsules + Het Acai Dieet voedingsprogramma heeft
het gezonder maken van je lichaam als primaire doel.
Resultaten die mensen die dit systeem hebben gevolgd met ons deelden, en die ook jij kunt verwachten, zijn:
- Verlies 1kg tot 1,6kg per week
- Verbrand vet, geen spieren (je zult geen jojo-effect hebben)
- Verlies gewicht (overtollig lichaamsvet) totdat je 100% tevreden bent over je lichaam
- Stabiliseer je ideaal gewicht en behoud dit voor de rest van je leven
- Krijg binnen enkele weken een duidelijk betere huid
- Versterk je immuunsysteem en daarmee je weerstand
- Verhoog je energie, niet meer moe aan het eind van de dag
- Slaap beter
- Verbeter je bloeddruk op een natuurlijke manier indien deze verhoogd is
- Herstel je schildklier functie als deze trager is gaan werken
- Verlaag je slechte LDL cholesterol op een natuurlijke manier.
Bevat 102,6 eenheden antioxidanten per 100 gram,
de hoogste waarden ooit in een plant gevonden.
